Mingiuțe / sfere cu cătină

Ce ne trebuie: 

  • 35 gr fulgi de ovăz
  • 35 gr 
  • 35 gr nucă măcinată mare
  • 50-60 gr semințe cânepă decorticate
  • 25 ml apă

Mod de preparare:

  1. Din semințele de cânepă se păstrează jumătate într-o farfurioară.
  2. Toate ingredientele se amestecă bine.
  3. Rezultă o pastă consistentă din care se formează mingiuțe cam de 15mm care se tăvălesc prin restul de semințe de cânepă.
  4. Din ingredientele de mai sus se obțin cam 9-10 mingiuțe.
Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul implicit asupra folosirii cookie-urilor
Ai fost inscris cu succes
This email has been registered