Smoothie bowl cu ciocolată vegană, banane și miere cu trandafir

Smoothie-ul poate fi un ajutor de nădejde în curele de slăbire sau în cele de detoxifiere, fiind un energizant perfect, mai bun decât orice complex de vitamine și minerale și îți asigură acea senzație de sațietate, fiind foarte hrănitor. Singurul aspect de care trebuie să ții cont atunci când prepari un smoothie, indiferent că este unul pe bază de fructe ori pe bază de legume verzi, este că trebuie consumat imediat după preparare, altfel riști să își piardă proprietățile nutritive.

Ingrediente smoothie cu ciocolată vegană, banane și miere cu trandafir

  • 2 cuburi de gheață
  • 1 banană mijlocie
  • 3 linguri de Melinis de trandafir
  • ½ ciocolată vegană fără zahăr
  • 1 cană de lapte cu un conținut scăzut de grăsimi
  • 1 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 1 linguriță de pudră de cacao

Mod de preparare smoothie cu ciocolată vegană, banane și miere cu trandafir

Pune într-un blender pudra de cacao, banana  și ciocolata vegană și blenduiește-le până obții un amestec omogen. Servește smoothie-ul imediat ce l-ai scos din blender, după ce l-ai decorat cu Melinis prețios de trandafir.

Acest site foloseste cookies. Navigand in continuare, va exprimati acordul implicit asupra folosirii cookie-urilor
Ai fost inscris cu succes
This email has been registered