Smoothie cu caise, cătină și miere

Foarte hrănitor și cu un gust dulce-acrișor, smoothie-ul cu caise, cătină și miere se prepară în doar câteva minute și poate constitui un mic dejun bogat în nutrienți.

Ingrediente smoothie cu caise, cătină și miere

• 1 cană de lapte
• 3-4 caise
• 3 lingurițe de Melinis cu cătină eco
• cuburi de gheață
• 50 g nuci și semințe

Mod de preparare smoothie cu caise, cătină și miere

Dă toate ingredientele prin blender, până obții un amestec omogen, cremos, dar lichid, în același timp. Servește smoothie-ul de îndată, pentru a nu risca ca fructele să își piardă din proprietăți. Decorează smoothie bowl-ul cu fructe, nuci și semințe